La bonne humeur, l’énergie et la capacité à développer un état d’esprit positif ont toujours été très importantes pour moi. Ce sont des valeurs que je place au centre de ma vie.
Vous êtes souvent nombreux (et je vous en remercie !) à me dire que vous aimez ma bonne humeur, mon énergie, l’optimisme, le fait que je vous rebooste, etc.
Alors, dans cet article j’ai envie de partager avec vous 4 clés, 4 astuces que j’ai utilisées (et utilise encore) pour devenir la personne positive que je suis aujourd’hui ! Car non, je n’ai pas toujours été comme ça.
Développer un état d’esprit positif. Ça affecte positivement votre vie entière (et votre entreprise aussi du coup). Ça vous aide à être plus heureux, plus épanouis et à avoir une vie plus palpitante.
Vous l’avez compris, c’est un sujet très important pour moi et je suis ravie de pouvoir échanger avec vous autour de cette thématique !
Développer un état d’esprit positif demande de la pratique et de la discipline
- Se baser sur les faits et détacher les émotions :
Les faits sont neutres ; ce sont nos réactions émotionnelles qui comptent. En prenant conscience de nos émotions face aux événements, on peut choisir notre réaction et éviter d’être contrôlé par nos émotions.
- Toujours voir le bon côté des choses :
Chercher activement le positif dans chaque situation, même dans les moments difficiles, peut conditionner le cerveau à adopter une pensée positive et réduire l’énergie accordée aux aspects négatifs.
- Comprendre et accepter l’autre sans le prendre personnellement :
Reconnaître que les opinions des autres reflètent souvent leur propre réalité. En se détachant des interprétations personnelles, on peut maintenir un état d’esprit positif malgré les opinions divergentes.
- Refuser de prendre le sac de pierres des autres :
Éviter de se laisser entraîner par les problèmes des autres qui peuvent affecter notre propre bien-être. En refusant de porter leur fardeau émotionnel, on peut rester dans un état d’esprit positif et aider les autres sans s’alourdir.
Développer un état d’esprit positif peut être un processus évolutif. En pratiquant ces habitudes régulièrement, vous pouvez progressivement cultiver un état d’esprit positif. Souvenez-vous également que ce processus prend du temps, donc soyez patient et bienveillant envers vous-même pendant ce cheminement.
Le magnétisme pour être plus positif : est-ce efficace ?
Il peut être intéressant de consulter un magnétiseur pour le stress, une baisse de moral, du développement personnel si vous recherchez des approches alternatives ou complémentaires aux traitements médicaux conventionnels. Les magnétiseurs, également connus sous d’autres noms tels que guérisseurs, thérapeutes manuels ou praticiens de médecine douce, utilisent souvent des méthodes pour soulager les douleurs et rétablir l’équilibre du corps.
Le magnétisme prodigue un effet tranquillisant et apaisant à toutes les personnes, quel que soit leur âge.
Si vous envisagez de consulter un magnétiseur, il est important d’être prudent et de prendre quelques précautions :
Demandez des références, lisez des avis ou demandez des recommandations à d’autres personnes qui ont eu des expériences positives avec des magnétiseurs.
Un magnétiseur n’a pas besoin de toucher physiquement son patient.
Communiquez avec le magnétiseur : avant de prendre rendez-vous, n’hésitez pas à discuter avec le magnétiseur de votre état de santé, de vos symptômes et de vos attentes. Ils devraient être en mesure de vous expliquer leur approche de traitement spécifique et de vous donner une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre.
Soyez ouvert et réaliste : gardez à l’esprit que les approches alternatives peuvent ne pas fonctionner de la même manière pour tout le monde. Soyez ouvert à différentes méthodes, mais restez réaliste quant aux résultats attendus. Si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vos symptômes s’aggravent, il est important de consulter à nouveau un professionnel de la santé.
Je me tiens à votre disposition au cabinet à Montbartier proche de Montech, Bressols, Montauban, Castelsarrasin ou à distance pour vous aider et répondre à vos questions. »
